4. Ctvrty pokus při odvykaní kouření
Po vsech predchozich nezdarech se vsemi moznymi substituenty jsem ztracel nadeji, ze se mi to kdy podari seknout s cigaretama. Mel jsem na sebe vztek, ktery jsem filtroval do sveho okoli.
3. Treti kroky a Champix
Na internetu jsem narazil za zajimavy druh substituce – blokatory nikotinovych receptoru. Princip je takovy, ze se doda latka, ktera ma k nikotinovym receptorum vyssi afinitu nez nikotin a tim padem vytesni nikotin a navodi pocit jakoby clovek byl nasycen nikotinem.
2. Druhe kroky odvykání a naplasti Nicorette
Po prvnim nezdaru jsem se nenechal odradit. Zkusil to znovu. Tentokrat jsem se rozhodl, ze se pokusim pouzit naplasti Nicorette. V den Alfa jsem si nalepil naplast a cekal jsem, co se bude dit. K memu prekpaveni se nedelo vubec nic.
1. První kroky a první dny odvykání kouření
Rozhodl jsem se, ze s cigaretama seknu. Ne zitra, ne pozitri a uz vubec ne po nedeli, ale hned. Vybral jsem si pro odvykani obdobi mezi jarem a letem. Je to jednak prijemne z toho duvodu, ze vse hezky kvete a voni a take je to obdobi relativniho klidu a pohody (v porovnani s Vanocemi,…
Velmi uzitecna motivace pro odvykání kouření
Velmi nerad bych, aby si ctenar myslel, ze nasledujici clanek je muj vytvor. Neni. Prejal jsem ho na internetu a byl to muj velmi dobry pomocnik a velka inspirace, kdyz jsem prestaval kourit. Pral bych si, aby pomohl kazdemu, kdo se nyni odhodlava k tomu s tim prasknout.