4. Ctvrty pokus při odvykaní kouření

Po vsech predchozich nezdarech se vsemi moznymi substituenty jsem ztracel nadeji, ze se mi to kdy podari seknout s cigaretama.

Mel jsem na sebe vztek, ktery jsem filtroval do sveho okoli.


Nevedel jsem, co driv. Nenavidel jsem sam sebe za to, ze jsem nedokazal prestat, i presto, ze jsem tak moc chtel.

Co udelate vy, kdyz fakta nesouhlasi s Vasi teorii? Kdyz fakta nesouhlasi s vasi realitou? Pozmenite teorii? Pozmenite fakta?
Vymluvy jsou dobre. Bylo pro me lepsi se vymlouvat na jine lidi, faktory, situace, nez si priznat, ze jsem selhal. Byl to vnitrni boj, ktery jsem sam vedl.

Po par dnech pocitu beznadeje a vymluv jsem se rozhodl to zkusit znovu.
Tentokrat uz jsem vedel, ze to bude naposledy.

Nepouzil jsem ani jednu substitucni lecbu. Pres vsechny klady mi byly ty veci akorat na skodu nez k uzitku.
Proto jsem ritualne rozmackal krabicku od cigaret, vyhodil vsechny kuracke veci, ktere jsem mel schovane v supliku, pretrpel prvni dva tydny dny a do dnesniho dne jsem si nezapalil.

Kazdy vidi, ze jsem prestal, ale nikdo nevidi, kolikrat jsem selhal a jak neprijemne to bylo.

Odvykani na cigaretach pro me nebylo jen splneni drive recene motivace, ale bylo to pro me predevsim nauceni se ziti s chybami.
Naucil jsem se prekonavat neuspech, naucil jsem se zit s neuspechem a hlavne… naucil jsem se, ze kdyz budu chtit, dokazu cokoliv. Hlavni je neprestavat, nevzdavat se a jit za svymi sny.

Dokazal jsem, ze to jde.